最近仕事の愚痴ばかり、思いつくがままに書いていたので、久しぶりに健康について書きたいと思います。 私は、そんなにひどくはないけれど、ちょっと便秘で困った時期がありました。 なので、食物繊維の粉(イヌリン)とか、フォースリーンとか、ヨーグルト…
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