BBA LIFE

40代独身の人生に疲れたおばさんが、人生を変えるべく奮闘します。(現在進行形)

2021-03-22から1日間の記事一覧

便秘が治った!ロイテリ菌?乳酸菌?マグネシウム?それとも…?

最近仕事の愚痴ばかり、思いつくがままに書いていたので、久しぶりに健康について書きたいと思います。 私は、そんなにひどくはないけれど、ちょっと便秘で困った時期がありました。 なので、食物繊維の粉(イヌリン)とか、フォースリーンとか、ヨーグルト…